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コース内容

コース概要

ITに関わる業務は、納期に追われることやトラブル対応、夜間・休日の対応等、精神的・肉体的に負担が大きい業務が多いのが実情です。
また、技術の進化やサービスのライフサイクルが早くなってきている現代では、新しい技術の習得やサービスの実現が常に求められ、それがビジネスパーソンへのプレッシャーになってきています。
そのような中、IT人材には自らのメンタル・感情、時間、スキルといったリソースを、自分自身で上手にマネジメントする力が重要となってきます。
さらには、キャリア自律が求められる昨今では、これらのリソースは会社や上司から与えられるだけでなく、自分自身で考え、高めていくことが必要となります。

本コースでは、前向きに業務に取り組むために感情をマネジメントすること、効率的かつ効果的に時間をマネジメントすること、必要なスキルを明確にし向上に取り組むためにスキルをマネジメントすること、について学習します。
これらのセルフマネジメント術を身につけ、現場でより力を発揮し、自身の成長につなげていただきます。

学習目標

・セルフマネジメントにおける課題を明確にする
・自身の感情をマネジメントできる
・自身の時間を有効にマネジメントできる
・自身に必要なスキルを明確にし、向上させるための取り組みを3つ以上あげる

対象者

・ITに関わる業務（ITプロジェクトチーム、IT運用・保守チーム、IT企画部門等）に携わっているビジネスパーソン

前提知識

・特になし

内容

●1.　セルフマネジメントが大切な理由
　・なぜセルフマネジメントが大切か
　・セルフマネジメントに必要な要素
　【演習】セルフマネジメントにおける課題

●2.　感情をマネジメントする
　・感情が引き起こされるメカニズム
　【演習】自身の感情を捉えなおす
　・感情に対処する
　【演習】感情への対処方法を考える

●3.　時間をマネジメントする
　・タイムマネジメントとは
　・時間の改善力と段取り力を高める
　【演習】時間分析

●4.　スキルをマネジメントする
　・ビジネスパーソンに求められるスキル
　・スキルを管理する方法
　【演習】自身に必要なスキルと向上策を考える

●5.　まとめとふりかえり
　【演習】セルフマネジメント・実践リストの作成

備考

※コース内容は、変更になる可能性があります。
※演習は、学習の進捗、受講者のレベルやニーズによって、追加したり変更したりすることがあります。
※リラックスして受講できるように軽装 (カジュアルウェア) でお越しください。